Fatigue persistante, digestion lente, sensation de lourdeur… Et si votre corps avait simplement besoin d’un reset naturel ?

Une cure de boissons détox sur 7 jours permet de relancer l’hydratation, soutenir le foie et retrouver de l’énergie. Et pour maximiser les effets ? Des glaçons. Oui, mais pas n’importe lesquels.

Des glaçons purs, cristallins et sans arrière-goût comme ceux d’Ice Family, pour garder intacte la qualité de vos ingrédients.

Voici un programme simple, efficace et rafraîchissant, jour après jour.

Pourquoi intégrer des glaçons dans une cure détox ?

On pense souvent que la détox repose uniquement sur les ingrédients. En réalité, la température joue un rôle clé.

Les boissons bien fraîches :

• Favorisent la sensation de satiété
• Encouragent une hydratation plus régulière
• Apportent un effet tonifiant immédiat
• Subliment le goût des fruits et plantes

Des glaçons de qualité alimentaire garantissent une eau pure, sans altération aromatique. C’est essentiel lorsque l’on travaille des recettes naturelles.

Programme détox 7 jours

Jour 1 – Citron & Menthe : le grand classique

Ingredients:

• ½ citron bio en rondelles
• Quelques feuilles de menthe fraîche
• Eau filtrée
• 4 à 5 glaçons

Le citron stimule le foie et la digestion. La menthe apaise le système digestif. Servie bien fraîche, cette boisson relance immédiatement l’hydratation.

Jour 2 – Concombre & Citron vert : drainage en douceur

Ingredients:

• Rondelles de concombre
• ½ citron vert
• Eau fraîche
• Glaçons

Le concombre est naturellement riche en eau et en minéraux. Associé aux glaçons, il apporte une sensation ultra désaltérante.

Jour 3 – Gingembre & Orange : énergie naturelle

Ingredients:

• Jus d’une orange pressée
• Quelques lamelles de gingembre frais
• Eau
• Glaçons

Le gingembre stimule la circulation et dynamise l’organisme. Servie bien froide, cette boisson devient un véritable booster naturel.

Jour 4 – Fruits rouges & Basilic : antioxydant puissant

Ingredients:

• Framboises ou myrtilles
• Basilic frais
• Eau
• Glaçons

Les fruits rouges sont riches en antioxydants. Les glaçons préservent leur fraîcheur et intensifient la sensation fruitée.

Jour 5 – Pomme & Cannelle : digestion légère

Ingredients:

• Tranches fines de pomme
• Un bâton de cannelle
• Eau fraîche
• Glaçons

Une boisson idéale après les repas pour soutenir la digestion naturellement.

Jour 6 – Ananas & Menthe : effet ventre plat

Ingredients:

• Morceaux d’ananas frais
• Menthe
• Eau
• Glaçons

L’ananas contient de la bromélaïne, connue pour faciliter la digestion. Très rafraîchissant avec une belle quantité de glaçons.

Jour 7 – Thé vert glacé & Citron : purification finale

Ingredients:

• Thé vert infusé et refroidi
• Rondelles de citron
• Glaçons

Le thé vert soutient les fonctions d’élimination. Servi glacé, il devient plus agréable à consommer tout au long de la journée.

Pourquoi la qualité des glaçons est essentielle ?

Lors d’une cure détox, vous recherchez la pureté.

Des glaçons industriels standards peuvent altérer le goût et troubler la transparence des boissons. À l’inverse, des glaçons produits dans des conditions strictes garantissent :

• Une eau purifiée
• Une neutralité gustative parfaite
• Une fonte lente
• Une esthétique premium

Que ce soit pour une consommation à domicile ou en restauration, la qualité du glaçon fait la différence.

Conseils pour réussir votre cure détox

• Buvez minimum 1,5 à 2 litres par jour
• Préparez vos boissons la veille
• Utilisez des contenants en verre
• Conservez au frais avec suffisamment de glaçons
• Maintenez une alimentation équilibrée en parallèle

Une cure détox ne remplace pas un mode de vie sain, mais elle peut être un excellent point de départ.